HÁ SOMENTE UMA PESSOA QUE DEVE TE AMAR
Este texto propõe uma reflexão sobre a importância do amor-próprio e da responsabilidade emocional na vida adulta. A partir de uma linguagem direta e acolhedora, convida o leitor a perceber que o reconhecimento, o afeto e a validação externa podem ser importantes, mas não devem substituir o compromisso essencial de cuidar de si, reconhecer o próprio valor e construir uma relação mais saudável consigo mesma ou consigo mesmo.
Regina Uchôa
12/15/20251 min read
Uma das maiores armadilhas que vivemos é acreditar que algo precisa vir de fora para melhorar o que existe dentro de nós. No mundo em que vivemos hoje, parece que precisamos o tempo todo da aceitação do outro para nos sentirmos melhores.
A gente espera que as pessoas nos elogiem, curtam nossas fotos, compartilhem nossas conquistas, nos amem e nos aceitem.
Nossa!
Como se isso fosse suficiente para que eu finalmente me sentisse amada, amado. Como se, a partir daí, estivesse tudo resolvido: “Pronto, estou feita, estou feito na vida!”
Só que, na verdade, na vida adulta, a única pessoa que tem o dever de te amar é você. Você precisa se amar. E ponto.
Agora, escolher alguém que te ame é uma excelente escolha — e eu apoio totalmente.
Mas é uma escolha, não uma necessidade. Quando falamos de necessidade, quem precisa assumir esse amor por você é você mesma, você mesmo.
Você é responsável por si, não o outro. Nunca deposite no outro a sua vida, a sua felicidade ou o seu valor.
Assuma essa responsabilidade. Só assim você poderá construir uma vida mais feliz, realizada e inteira.
